Adaptación progresiva al uso de cuerpos cetónicos
Prolongar la estrategia keto a largo plazo puede ser un compromiso exigente para muchas personas, especialmente una vez que pierde fuerza el impulso y se convierte en parte de la rutina diaria. Lo que al comienzo parece una opción diferente y útil para perder grasa o mejorar la salud metabólica, pronto se enfrenta a las demandas del entorno, las